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Pecho

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pecho EJERCICIOS

Aperturas inclinadas con poleas

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PECHO aperturas inclinadas polea baja1PECHO aperturas inclinadas polea baja 2
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Cruce de poleas bajas para pecho

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PECHO cruces polea baja pectoral1PECHO cruces polea baja pectoral 2
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Pase de pecho vertical con balón medicinal

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PECHO pase vertical balon medicinal 1PECHO pase vertical balon medicinal -2
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Pase de pecho horizontal con balón medicinal

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PECHO pase horizontal balon medicinal 1PECHO pase horizontal balon medicinal -2
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Press de banca declinada mancuernas

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PECHO press mancuernas banco declinado1PECHO press mancuernas banco declinado 2
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Pullover de caja toracica banco cruzado

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PECHO pullover caja toracica banco mancuerna1PECHO pullover caja toracica banco mancuerna 2
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Plegados de serrato

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PECHO plegados serrato1PECHO plegados serrato 2
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Fondos para pectorales

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PECHO fondos pecho1PECHO fondos pecho 2
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Press de pecho con mancuernas

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Cruce de poleas altas para pecho

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