Inicio
Test
Nutricion
Musculos
Ejercicios
Rutinas
Inicio
Test
Nutricion
Musculos
Ejercicios
Rutinas
Inicio
>
Rutinas
>
Rendimiento deportivo
>
Triatlón
>
Fernando Lorenzo
Suscribirse a este canal RSS
Fernando Lorenzo
ENTRENADOR PERSONAL y NUTRICIONISTA DEPORTIVO
Técnico Superior en Dietética
Master en Nutrición y Dietética Aplicada
Especialización: Nutrición y Actividad Física
Maestro Nacional de Culturismo y Fitness
Maestro Nacional de Musculación y Powerlifting
URL del sitio web:
http://www.dietistamovil.com
Martes, 20 Enero 2015 07:46
Remo inclinado polea cerrado supino
Publicado en
Dorsales / Lats
Etiquetado como
Martes, 20 Enero 2015 07:40
Remo sentado maquina abierto
Publicado en
Dorsales / Lats
Etiquetado como
Martes, 20 Enero 2015 07:33
Remo sentado agarre amplio
Publicado en
Dorsales / Lats
Etiquetado como
Martes, 20 Enero 2015 07:24
Remo sentado maquina cerrado
Publicado en
Dorsales / Lats
Etiquetado como
Martes, 20 Enero 2015 07:11
Dominadas
Publicado en
Dorsales / Lats
Etiquetado como
Sábado, 17 Enero 2015 20:37
Planchas giro oblicuo 1 brazo arriba
Publicado en
Abd. Oblícuos
Etiquetado como
Sábado, 17 Enero 2015 20:26
Plegados oblicuos fitball polea baja cuerda
Publicado en
Abd. Oblícuos
Etiquetado como
Sábado, 17 Enero 2015 20:15
Twist sentados peso pies alto
Publicado en
Abd. Oblícuos
Etiquetado como
Sábado, 17 Enero 2015 20:11
Tirones oblicuos polea alta
Publicado en
Abd. Oblícuos
Etiquetado como
Sábado, 17 Enero 2015 20:02
Tirones oblicuos polea baja
Publicado en
Abd. Oblícuos
Etiquetado como
Inicio
Anterior
1
2
3
4
...
6
7
8
9
10
Siguiente
Final
Página 3 de 34
Menu Rutinas
Rendimiento deportivo
Rugby
Halterofilia / Powerlifting
Boxeo / Artes marciales / MMA
Golf
Culturismo / Fitness
Piragüismo / Remo
Ciclismo / BTT
Atletismo
Natación
Triatlón
Tenis / Pádel / Squash
Fútbol / Fútbol-Sala
Baloncesto
Ski / Snowboard
Surf / Bodyboard
Patinaje / Hockey / Skate
Escalada / Montañismo / Trekking
Ganancia de masa muscular
Estamos en Facebook
Nivel
-- Select Nivel --
Cualquiera
Principiante
Intermedio
Avanzado
Objetivo
-- Select Objetivo --
Hipertrofia
Fuerza
Potencia
Velocidad
Resistencia aeróbica
Resistencia láctica
Equilibrio - Estabilidad
Estiramiento
Deportes específicos
-- Select Deportes específicos --
Rugby
Halterofilia
Boxeo / Artes marciales
Golf
Culturismo / Fitness
Piragüismo / Remo
Ciclismo / BTT
Running
Natación
Triatlón / Ultrafondo
Tenis / Pádel / Squash
Fútbol / Futbol-Sala
Baloncesto
Balonmano
Esquí / Snowboard
Buceo / Submarinismo
Surf / Bodyboard
Patinaje / Hockey / Skate
Escalada / Motañismo / Trekking
Fase
-- Select Fase --
Macrociclo
Mesociclo
Microciclo
Sesión
Deportes específicos
-- Select Deportes específicos --
Rugby
Halterofilia
Boxeo / Artes marciales / MMA
Golf
Culturismo / Fitness
Piragüismo / Remo
Ciclismo / Btt
Running
Natación
Triatlón / Ultrafondo
Tenis / Pádel / Squash
Fútbol / Fútbol-Sala
Baloncesto
Balonmano
Esquí / Snowboard
Buceo / Submarinismo
Surf / Bodyboard
Patinaje / Hockey / Skate
Escalada / Montañismo / Trekking
Todos los derechos reservados por
FITNESS GUIA
®