Inicio
Test
Nutricion
Musculos
Ejercicios
Rutinas
Inicio
Test
Nutricion
Musculos
Ejercicios
Rutinas
Inicio
>
Rutinas
>
Rendimiento deportivo
>
Triatlón
>
Fernando Lorenzo
Suscribirse a este canal RSS
Fernando Lorenzo
ENTRENADOR PERSONAL y NUTRICIONISTA DEPORTIVO
Técnico Superior en Dietética
Master en Nutrición y Dietética Aplicada
Especialización: Nutrición y Actividad Física
Maestro Nacional de Culturismo y Fitness
Maestro Nacional de Musculación y Powerlifting
URL del sitio web:
http://www.dietistamovil.com
Jueves, 23 Mayo 2013 18:47
Aperturas declinadas con poleas
Publicado en
Pectoral inferior
Etiquetado como
Jueves, 23 Mayo 2013 18:38
Aperturas inclinadas con poleas
Publicado en
Pectoral superior
Etiquetado como
Jueves, 23 Mayo 2013 18:15
Cruce de poleas bajas para pecho
Publicado en
Pectoral superior
Etiquetado como
Miércoles, 15 Mayo 2013 18:59
Buenos días sentados
Publicado en
Erectores espinales
Etiquetado como
Miércoles, 15 Mayo 2013 12:57
Pase de pecho vertical con balón medicinal
Publicado en
Pectoral superior
Etiquetado como
Miércoles, 15 Mayo 2013 12:47
Pase de pecho horizontal con balón medicinal
Publicado en
Pecho
Etiquetado como
Miércoles, 15 Mayo 2013 12:39
Lanzamiento vertical atrás con balón medicinal
Publicado en
Hombro
Etiquetado como
Miércoles, 15 Mayo 2013 12:21
Lanzamiento vertical balón medicinal
Publicado en
Hombro
Etiquetado como
Miércoles, 15 Mayo 2013 12:14
Latigazo oblícuo balón medicinal
Publicado en
Abd. Oblícuos
Etiquetado como
Miércoles, 15 Mayo 2013 12:05
Latigazo vertical balón medicinal
Publicado en
Abdominales
Etiquetado como
Inicio
Anterior
2
3
...
5
6
7
8
9
...
11
Siguiente
Final
Página 7 de 34
Menu Rutinas
Rendimiento deportivo
Rugby
Halterofilia / Powerlifting
Boxeo / Artes marciales / MMA
Golf
Culturismo / Fitness
Piragüismo / Remo
Ciclismo / BTT
Atletismo
Natación
Triatlón
Tenis / Pádel / Squash
Fútbol / Fútbol-Sala
Baloncesto
Ski / Snowboard
Surf / Bodyboard
Patinaje / Hockey / Skate
Escalada / Montañismo / Trekking
Ganancia de masa muscular
Estamos en Facebook
Nivel
-- Select Nivel --
Cualquiera
Principiante
Intermedio
Avanzado
Objetivo
-- Select Objetivo --
Hipertrofia
Fuerza
Potencia
Velocidad
Resistencia aeróbica
Resistencia láctica
Equilibrio - Estabilidad
Estiramiento
Deportes específicos
-- Select Deportes específicos --
Rugby
Halterofilia
Boxeo / Artes marciales
Golf
Culturismo / Fitness
Piragüismo / Remo
Ciclismo / BTT
Running
Natación
Triatlón / Ultrafondo
Tenis / Pádel / Squash
Fútbol / Futbol-Sala
Baloncesto
Balonmano
Esquí / Snowboard
Buceo / Submarinismo
Surf / Bodyboard
Patinaje / Hockey / Skate
Escalada / Motañismo / Trekking
Fase
-- Select Fase --
Macrociclo
Mesociclo
Microciclo
Sesión
Deportes específicos
-- Select Deportes específicos --
Rugby
Halterofilia
Boxeo / Artes marciales / MMA
Golf
Culturismo / Fitness
Piragüismo / Remo
Ciclismo / Btt
Running
Natación
Triatlón / Ultrafondo
Tenis / Pádel / Squash
Fútbol / Fútbol-Sala
Baloncesto
Balonmano
Esquí / Snowboard
Buceo / Submarinismo
Surf / Bodyboard
Patinaje / Hockey / Skate
Escalada / Montañismo / Trekking
Todos los derechos reservados por
FITNESS GUIA
®